胡桃和核桃有什么区别 核桃的营养价值： 有资料显示，1千克公斤核桃仁的营养价值相当于95千克公斤牛奶，或5千克公斤鸡蛋，或4千克公斤牛肉;100克核桃仁产生的热量相当于同等重量粮食的2倍。 尽管核桃仁含热量很高，却不会使人发胖。 有关研究证明，对核桃的营养成分 每100克的营养成分含量与得分 Created with Highcharts 607 Chart context menu 基本营养 727 727 172 172 652 652 137 137 112 112 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 粗纤维 0 250 500 750 1000 Created with Highcharts 607 Chart context menu核桃的营养成分 每100克的营养成分含量与得分 Created with Highcharts 607 Chart context menu 基本营养 718 718 169 169 5 5 191 191 158 158 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 粗纤维 0 250 500 750 1000 Created with Highcharts 607 Chart context menu
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